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Una mujer preocupada con su movil porque quiere recuperar los numeros de telefono que ha borrado sin querer

¿Se puede recuperar un número de teléfono borrado? Te contamos cómo paso a paso

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Ana de la Torre
Entrada actualizada por Ana de la TorreAna de la Torre el jueves, 8 de junio de 2023
Ana de la TorreRoams

Ana es licenciada en Periodismo por la Universidad de Valladolid. Tiene más de seis años de experiencia en el sector de la telefonía, conociendo las necesidades de los usuarios de primera mano. Gracias a esto puede informar de los productos y servicios que mejor se adaptan al cliente con una visión completa en cuanto a condiciones, trucos y letras pequeñas.

Laura Burón
Editado y revisado por Laura BurónLaura Burón
Laura BurónRoams

Licenciada en Periodismo, Laura tiene 20 años de experiencia en comunicación. Especializada en comunicación publicitaria y periodismo empresarial, en la actualidad coordina al equipo de redacción como Project Manager SEO en Roams. Laura es experta en tarifas de internet y móvil para empresas, pero también asesora en otros servicios para particulares.

En pocas palabras

Puedes recuperar números de teléfono borrados accediendo a la copia de seguridad que tengas almacenada en tu cuenta de Google o en iCloud, en caso de que tengas un iPhone. Si no tuvieras activada esta copia de seguridad, puedes intentar recuperarlos desde tu cuenta de Gmail o con aplicaciones creadas para ello.

Recuperar un contacto borrado en iPhone

Si tienes una copia de seguridad, simplemente tienes que acudir a ella y recuperar tus datos de contactos. Asunto resuelto. ¿Dónde se hacen o guardan esas copias de seguridad? Los contactos de tu iPhone se guardan automáticamente en iCloud, donde podrás encontrarlos y restaurarlos. ¡No desesperes!

Lo bueno de la sincronización con iCloud es que puedes tener copias de seguridad automáticas periódicas (incluso de cada día), por lo que es muy sencillo recuperar los datos perdidos. Veamos los pasos:

  1. Entra en iCloud.com Tendrás que usar tu ID Apple
  2. Pulsa en «Ajustes» Ve hasta el final de la página
  3. Pulsa en «Avanzado» (parte inferior izquierda) Selecciona «Restaurar contactos»
  4. Busca la copia de seguridad que necesitas Pulsa «Restaurar»
  5. Deja que el dispositivo y la nube trabajen Se cargarán los datos perdidos. ¡Trabajo finalizado!

Si has deshabilitado las copias de seguridad, tu última copia se guardará durante los siguientes 180 días, después desaparecerá. (1)

También es posible recuperar copias de seguridad desde iTunes o desde la aplicación Contactos de MAC OS X, de manera similar a la arriba señalada. Por eso es tan importante sincronizar nuestros dispositivos y permitir la formación de copias de seguridad.

Lo mejor es siempre la prevención, pero ya sabemos que muchas veces nos dejamos llevar por el «estas cosas solo le pasan a los demás» y no hacemos copias de seguridad periódicas de nuestros datos o inhabilitamos las automatizadas. Lo mejor es realizar la copia a diario, para que el listado de teléfonos siempre esté actualizado.

¿Qué hacer si no hay copia de seguridad? Existen programas y servicios que prometen la recuperación de estos datos sin copia de seguridad, como por ejemplo Aiseesoft o Wonder Dr. Fone.


¿Cómo recuperar contactos borrados del teléfono Android?

Al igual que con iOS, en los dispositivos que usan Android la mejor solución está en las copias de seguridad. Afortunadamente, no hace falta que te acuerdes de hacer copias de seguridad de vez en cuando, porque puedes configurar la sincronización automática periódica en tus dispositivos Android.

Con la sincronización podrás tener wincopias de seguridad que se generarán sin molestarte y quedarán a tu disposición para cuando lo necesites. Eso sí, con un máximo de 30 días de antigüedad.

Si eliminas un contacto de tu teléfono Android en la aplicación Contactos de Google, no te preocupes porque durante 30 días pasan a estar en la papelera. Tienes un mes para arrepentirte y recuperar ese número de teléfono antes de que se elimine de forma definitiva.

Del mismo modo que con un iPhone puedes acudir a iCloud, con los dispositivos Android puedes acceder a tus datos en la nube con Google. Para recuperar tus números de teléfono perdidos en Android tenemos varias alternativas, pero lo primero que tienes que hacer es lo siguiente:

  1. Entra en tu cuenta de Gmail Como si fueras a acceder a tu correo electrónico
  2. Selecciona el desplegable que está junto a «Correo» Accede donde pone Contactos
  3. Pulsa «Más» en el menú Pincha ahora en «Restablecer contactos»
  4. Selecciona la versión que necesites de tu agenda Pulsa «Restablecer»

Recuperar números borrados con Android si no tienes sincronización activada

Puede ocurrir que no tengas activada la sincronización automática, pero podrás guardar una copia de tus contactos para tenerlos a mano siempre que los necesites. En ese caso los pasos serían los siguientes:

  1. Sigue los pasos 1, 2 y 3 del caso anterior En vez de pulsar «Restablecer contactos», selecciona «Exportar»
  2. Selecciona la opción «Todos los contactos» Selecciona «Formato CSV de Google»
  3. Haz clic en «Exportar» Empezará la descarga de tu agenda a tu ordenador
  4. Conecta tu móvil Android al ordenador Selecciona «Almacenamiento de datos» y arrastra el archivo VCF para guardarlo en la memoria interna del móvil

Ahora ya tienes una copia de tu agenda en el teléfono, si en cualquier momento necesitas recuperarla porque has borrado algún numero de teléfono solo tendrás que ir a «Contactos», seleccionar «Menú» y elegir «Administrar contactos». Por último, pulsa en «Importar contactos desde la memoria interna» y selecciona el archivo VCF correcto. Después de hacer clic en «OK» los contactos serán recuperados.

Ten en cuenta que este archivo no se actualizará si no vuelves a seguir los pasos que te hemos explicado. Esto quiere decir que si añades números de teléfono nuevos, no podrás recuperarlos si el archivo VCF lo generaste antes.

Al igual que con iOS, existen programas que pueden hacer este trabajo y recuperan tus contactos perdidos, como el ya mencionado Wondershare Dr. Fone que puede ayudar a recuperar un número de teléfono.

Sea de una manera o de otra, lo importante es saber que es posible recuperar los números de teléfono perdidos o borrados. Si has llegado hasta aquí buscando una solución, ¡no te asustes y sigue nuestras recomendaciones!.

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Preguntas frecuentes sobre recuperar teléfonos borrados

¿Cómo recuperar un contacto de WhatsApp bloqueado y borrado?

No vas a poder borrar un contacto de WhatsApp, mientras esté en tu agenda seguirá apareciendo en la aplicación, aunque puedes borrar la conversación que tengas con esa persona. Si en algún momento has bloqueado un contacto, solo tendrás que ir al listado de teléfonos dentro de la app, pinchar sobre el usuario que quieras y desbloquearlo.

¿Cómo recuperar contactos borrados de la papelera?

Cuando eliminas un contacto de tu agenda en Android, este número pasa a la papelera durante 30 días. Si vacías la papelera, no tendrás forma de recuperar ese contacto a no ser que tengas hecha una copia de seguridad donde si que aparezca.

¿Puedo recuperar un contacto borrado hace meses?

Si, siempre que tengas copias de seguridad anterior a la fecha en la que borraste ese número de teléfono. Si las nuevas copias de seguridad se han guardado sobre versiones anteriores, no podrás recuperarlo.

Fuentes del artículo

  1. Apple Support. (s. f.). ¿De qué hace copias de seguridad iCloud? Apple Support. Recuperado 22 de febrero de 2022, de https://support.apple.com/es-es/HT207428
Nuestra metodología
Roams ofrece un servicio informativo y de comparativa gratuito, que trata de ayudar a cualquier persona a encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades. Para asegurarnos de que los datos presentados sean correctos, se realizan investigaciones de mercado y análisis exhaustivos de productos. Nuestra base de datos de dispositivos se actualiza todos los días. El contenido lo revisa de manera frecuente un equipo de redactores con experiencia previa y/o formación específica en dispositivos.

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Ana de la Torre

Ana es licenciada en Periodismo por la Universidad de Valladolid. Tiene más de seis años de experiencia en el sector de la telefonía, conociendo las necesidades de los usuarios de primera mano. Gracias a esto puede informar de los productos y servicios que mejor se adaptan al cliente con una visión completa en cuanto a condiciones, trucos y letras pequeñas.